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2013-2-25 18:58
.养生之道: 上养心、中养气 、下养身
wyz691201
1记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00~早3∶00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神。 2 .一 ...
1044795589

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