远离焦虑的四个密码，您知道多少？

邬金卓玛

学习了佛法，我们就会明白世界万事万法都是无常！正如张学友的上师南无第三世多杰羌佛讲法：“有情决定死，无情决定灭”，这就是无常的规律！佛陀在《极圣解脱大手印》中讲法：“……仔细体验我现住的世界本就是一场梦，一切都是无常不实的梦幻……”
　　
　　当我们明白了无常，没有什么可执着的，没有什么放不下的。我们知道了物质享乐的无常，求不得时也能心怀释然，无有遗憾；明白名声利益的无常，失去时就不会觉得天崩地裂、无地自容；懂得感情的无常，遭遇变故就不会寻死觅活；清楚生命的无常，遭遇病痛与生离死别时，也就能够坦然面对。